Trening personalny kobiet - fitness, jest specjalnie zorganizowanym, sportowym procesem organizacyjno – metodycznym, którego głównym aspektem jest kształtowanie sylwetki, podniesienie sprawności fizycznej oraz kondycji.

Decydując się na uprawianie sportu walki jakim jest boks/kickboxing musimy zaopatrzyć się w podstawowy ochraniacz bokserski jakim są rękawice bokserskie. Wybór odpowiednich rękawic bokserskich nie należy do prostych decyzji.